Pielęgnacja ciała po ciąży

Podczas ciąży twoje ciało przeszło znaczącą przemianę. Po porodzie gdy wszystko powoli wraca do normy warto także przywrócić swoje ciało do dawnej świetności. Na pewno należy zadbać o odpowiednie nawilżanie jej od wewnątrz i zewnątrz. Należy pić dużo wody, stosować kremy nawilżające na twarz oraz mleczka do ciała. Poza tym łamliwe włosy należy myc delikatnym szamponem i unikać suszenia ich suszarką. Warto także postarać się zgubić zbędne kilogramy po ciąży, powoli zaczynając ćwiczenia, które najlepiej uzgodnić z instruktorem fitness. Raz w miesiącu mama może zostawić maleństwo pod opieką taty i udać się na relaksacyjne zabiegi w profesjonalnym salonie kosmetycznym. Tam fachowa obsługa doradzi jakie kosmetyki stosować aby skóra wyglądała promiennie i zdrowo. Jeszcze w trakcie ciąży i po porodzie należy wcierać w ciało kremy przeciwko rozstępom, które są nieuniknione w tym okresie, jednak kremy po części zapobiegają powstawaniu rozstępów, a także redukują długość i głębokość i widoczność rozstępów już istniejących. Przebarwienia, które pojawiają się u wielu kobiet po porodzie można w łatwy sposób usunąć w salonie kosmetycznym za pomocą peelingu, lasera, mikrodermabrazji itp. Każda mama powinna pamiętać, że po urodzeniu dziecka nie wolno całkowicie się zaniedbywać, ponieważ później trudniej będzie powrócić do formy i wyglądu sprzed porodu.

Zobacz więcej >>